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martes, 2 de mayo de 2017

LA FELICIDAD… ¿ES POSIBLE?

Colaboración de Paco Pérez
Un día navegaba por las redes y en un portal que visito con frecuencia encontré un escrito que me gustó mucho, hace ya algunos años de ello, y lo descargué. Durante este tiempo ha dormido la siesta en una carpeta del ordenador y hace unas fechas, limpiando de cosas no válidas una de ellas, me topé con él, volví a releerlo y una vez más me agradaron los planteamientos que su autor exponía para intentar ayudar, con su forma particular de ver la vida, a las personas que pudieran encontrarse algo atascadas en lo inútil del pensamiento, es decir, lo que nos genera problemas.
Yo me limito a proponerles la lectura del texto, tal y como él lo desarrolló:

miércoles, 10 de febrero de 2016

LA VEJEZ NORMAL

EL PERIODISTA TITO ORTIZ LO PUBLICÓ EN IDEAL EL 29 DE DICIEMBRE DE 2015
Colaboración de D. Ramiro Aguilera Vaquero

¡Doctor!, ¿qué me pasa?
Antes, doblaba mi espalda hacia delante, y me ataba los cordones de los zapatos con la elasticidad de un junco. Ahora me compro solo mocasines, porque si me agacho a atarme los zapatos, me pongo rojo como una bombilla incandescente, la respiración se me corta y el ahogo me invade hasta el punto de darme un perrengue. Antes, me cortaba las uñas de los pies, flexionando mis extremidades con la ductilidad de un florete de competición en las manos del mejor tirador de esgrima. Ahora, para hacer lo mismo, me tengo que contorsionar, jugándome la integridad de una o varias articulaciones, descansando entre dedo y dedo, y respirando profundamente antes de abordar la extremidad con el cortaúñas en la mano. Antes, me ponía los calcetines manteniéndome en perfecto equilibrio sobre una pierna, con la misma elegancia de una garza real, o un flamenco en Fuente de Piedra. Ahora, si no me siento en la cama, soy incapaz de enfundar los pinreles en tan necesario complemento y le encuentro total justificación a aquella calzadora que había en el dormitorio de mis padres cuando yo nací y que deseché como un estorbo inútil en la alcoba de mi niñez, sin pensar que ahora me sería de gran utilidad, cuando no,  imprescindible. Antes, bajo la ducha, me pasaba la esponja por toda la espalda, disfrutando de la maleabilidad de mis brazos que me lo permitían. Ahora, he tenido que comprar en el chino una esponja de esas que llevan pegado en su extremo un mango de medio metro para poder alcanzar la misma zona. Si yo sigo siendo el mismo y la espalda es mi espalda, ¿qué me pasa doctor?

miércoles, 11 de marzo de 2015

COLESTEROL POR DEBAJO DE 200… ¡MENUDA BARBARIDAD!

Colaboración de Ramiro Aguilera Tejero

Hace tiempo oí en un anuncio  eso de “el colesterol debe estar por debajo de 200”. Dicho tal cual es una barbaridad y una insensatez aunque con una intencionalidad muy clara: vender algo para ese “asesino silencioso”.  No hay nada más rentable que el miedo para que unos listillos y aprovechados se llenen el bolsillo.

miércoles, 11 de febrero de 2015

D. RAMIRO, BIENVENIDO A SU PUEBLO

Hoy visita “VILLARGORDO NOS REÚNE”, con un escrito medido y muy clarificador, quien durante muchos años fue nuestro médico de familia, D. Ramiro.
Lo hacemos así de simple porque con usted sobran las presentaciones retorcidas y postizas, lo que hacemos y decimos siempre nos sale del sentimiento porque queremos que se sienta entre nosotros, de nuevo, cómodo y así devolverle el calor con el que nos trató durante los muchos años de roce que tuvo con nuestras gentes.
Por eso siempre le tendremos un gran cariño, se lo ganó merecidamente durante el tiempo que estuvo cuidando de nuestras dolencias y, además, haciéndolo con su inigualable trato amable y risueño.
Gracias por todo lo que hizo aquí.

sábado, 24 de enero de 2015

¿QUÉ HACER SI TENGO UN CATARRO?

Colaboración de Ramiro Aguilera Tejero
Suelo visitar los Blogs de algunos compañeros, hoy lo he hecho en el del Dr. Casado y he encontrado una publicación muy orientadora y adecuada para las fechas en que estamos y para las consecuencias que se derivan de las bajas temperaturas que estamos padeciendo en Villargordo, los RESFRIADOS.
Tenían intención de publicar algo sobre ellos para ayudar al lector pero este colega lo explica tan fenomenal que yo me limito a mostraros su escrito:
[Un catarro es algo que normalmente podemos manejar en casa, no suele ser necesario acudir a urgencias salvo excepciones. La siguiente información trata de facilitarle sus autocuidados.

martes, 3 de junio de 2014

Carta a mi esposa, muerta sin la ética del ¡Basta ya!

Colaboración de Ramiro Aguilera Tejero
Ya comenté en otra ocasión que suelo visitar el espacio virtual de Juan Gérvas para seguir sus publicaciones, sabéis que lo admiro por ser un referente en mi profesión pero también porque es un hombre muy abierto a cualquier tema de otra índole.
El pasado 1 de junio de 2014, siendo las 07:00 am publicó en Madrid una carta que es hilvanada por él sobre la base de la que le remitieron tras la muerte de una persona por cáncer y por ella conoció, a través de un artículo, la ética del ¡basta ya!
Aquí acaba mi cometido, ofreceros un tema de actualidad que él desgrana con la sana intención de ayudar a quienes lo lean.
Ahora os pido que la leáis con atención y, una vez concluida ésta, paséis a la fase de reflexión sobre los hechos que en ella se relatan. Los enlaces son el soporte del texto, no dejéis de abrirlos y leerlos.
Saludos.

jueves, 25 de abril de 2013


SEMMELWEIS,

UN GRAN MÉDICO

Colaboración de Ramiro Aguilera Tejero

A ESTE DOCTOR LE DEBEMOS MILLONES DE MUERTES PREMATURAS EVITADAS

Nació el 18 de Julio de 1818 en Budapest. Entró en febrero de 1846 en el hospital general de Viena con 28 años.
Era el hospital un edificio impresionante, construido alrededor de  un patio central y con inmensas salas llenas de camas ocupadas por enfermos pobres (en aquella época sólo se atendía en los hospitales a los más desfavorecidos).
 

miércoles, 10 de abril de 2013





REFUERZO

DE LA

LACTANCIA MATERNA

Colaboración de Antonio González Serrano
 
EL MEJOR ALIMENTO.- Existen sólidas bases científicas que demuestran que la lactancia materna es beneficiosa para el niño, para la madre y para la sociedad. Desde el punto de vista emocional crea un vínculo afectivo entre una madre y su bebé amamantado  que constituye una experiencia especial, singular e intensa.

viernes, 22 de marzo de 2013


LA FIEBRE

Colaboración de Antonio González Martos

La fiebre, el síntoma que acompaña a enfermedades muy diversas en la mayoría de origen infeccioso, es el motivo más frecuente en las demandas de urgencias hospitalarias y el segundo en las consultas médicas en atención primaria.  esto unido a que, por un lado,  el fármaco de elección para combatirla (PARACETAMOL) es el mayor responsable de reacciones alérgicas medicamentosas en el mundo y, por otro, el temor a la fiebre, que cuando aparece, suele ser causa de ansiedad y preocupación en el entorno familiar en la mayoría de las ocasiones, nos da argumentos más que suficientes para educar y/o recordar a la población en general acerca del manejo de las herramientas y los medios físicos y/o farmacológicos utilizados en el tratamiento de la fiebre, así como despertar el interés por comprender los conceptos básicos relacionados con la misma: ¿Qué es?,  ¿Cuáles son sus causas?, ¿Cuándo es necesario recurrir a nuestros servicios de urgencias o podemos esperar a las consultas diarias de nuestro médico de familia o de nuestro pediatra?

martes, 19 de marzo de 2013


ALIMENTACIÓN
DEL
BEBÉ

Colaboración de Antonio Gozález Martos




DE 0 A 4 MESES:

Durante esta etapa la alimentación de tu hijo, será preferentemente a base de leche materna o en su defecto cualquiera de las fórmulas de leche maternizada del mercado.

martes, 12 de marzo de 2013


Café y mortalidad

Colaboración de Ramiro Aguilera Tejero


¿ES MALO EL CAFÉ PARA LA TENSIÓN ARTERIAL?
Quiero con esta entrada desmitificar un bulo muy extendido entre toda la población y especialmente entre la de enfermos hipertensos:
El café no sube la tensión arterial.

lunes, 11 de marzo de 2013


CALIDAD DE VIDA
Y
FISIOTERAPIA

Colaboración de Antonio González Serrano

Capítulo I

A lo largo de la historia distintos grupos de pensadores/as han tenido en sus discursos y estudios muy presente la inquietud de poder saber y explicar el “Estado de felicidad”. Al terminar el siglo pasado y a comienzo de éste, se abrió paso a los estudios sobre “Calidad de vida”.